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気持ちは三十代
今日は課長の吉岡です

最近筋力お衰えを感じる今日この頃です。

あまり重たい物は持ちませんが三日ほど前に片手で持ち上げたところ翌朝は筋肉痛です。

気持ちは三十代ですが体がついてきません、頭は十代と専務の突っこみが聞こえてきそうです。

こういった時は若い者に任すようにしますそれが一番

何時までも若いと思っていたらだめですね、今の自分を見つめることです。

足腰を鍛えるスクワット、ダンベル、筋力トレーニングを始めないと

でも気持ちだけは若く持ち続けます。


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吉岡課長 | 22:08:11 | トラックバック(0) | コメント(2)
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